El curso "Cómo ser una pareja sana y feliz", impartido por Carlos Jaramillo y Ana María Hoyos, está diseñado para proporcionar herramientas prácticas y conocimientos esenciales para mejorar las relaciones de pareja, fomentando la comprensión, la comunicación y la conexión emocional.

Compuesto de siete módulos, los mentees aprenderán a reflexionar sobre su rol en la relación, identificar áreas de mejora personal y aplicar técnicas efectivas de comunicación y resolución de conflictos. También se explorarán los diferentes lenguajes del amor y la importancia de la afectividad y la sexualidad en la relación.

Además, el curso ofrece estrategias para mantener un diálogo abierto y respetuoso, incluso en situaciones difíciles, y guía a los mentees en el desarrollo de un plan concreto para aplicar lo aprendido, asegurando que los conocimientos adquiridos se traduzcan en mejoras tangibles en su vida diaria.

A través de estas enseñanzas, el curso busca empoderar a las parejas con las habilidades necesarias para construir y mantener una relación armoniosa, basada en el amor, el respeto y la comunicación efectiva.

7 Lecciones

La salud de tu relación
Este módulo invita a las parejas a reflexionar sobre su relación actual, identificando las áreas que necesitan mejorar. Los mentees aprenderán a evaluar sus dinámicas de pareja y a reconocer patrones que puedan estar afectando negativamente su relación.

¿Qué es ser una pareja feliz?
Se centra en la importancia de la comunicación abierta y honesta. Los mentees podrán adquirir técnicas para mejorar sus habilidades comunicativas, incluyendo la escucha activa y la expresión asertiva de sentimientos y necesidades.

Propósito de la pareja
En este módulo, se enseñan estrategias para manejar y resolver conflictos de manera constructiva. Los mentees aprenderán a abordar los desacuerdos con empatía y respeto, buscando soluciones que beneficien a ambas partes.

¿Qué te enseña tu relación de pareja?
Explora los diferentes lenguajes del amor y cómo cada persona expresa y recibe amor de manera distinta. Los mentees identificarán su propio lenguaje del amor y el de su pareja, facilitando una mejor comprensión y conexión emocional.

Compatibilidades en la relación de pareja
Este módulo aborda la importancia de la sexualidad en la relación de pareja. Se discutirán temas relacionados con la intimidad y se proporcionarán herramientas para mejorar la conexión sexual y emocional.

Acuerdos de pareja
Se enseña cómo establecer acuerdos claros, mutuos y beneficiosos. Los mentees aprenderán a negociar y establecer compromisos que fortalezcan su relación y prevengan futuros conflictos.

Herramientas de comunicación
Este módulo proporciona herramientas prácticas para mejorar la comunicación diaria en la pareja. Se enfatiza la importancia de un tono armonioso y respetuoso, y se ofrecen técnicas para mantener un diálogo productivo y sin confrontaciones.

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